Pilates Máquinas

En San Sebastián de los Reyes y Alcobendas

Pilates Máquinas

En San Sebastián de los Reyes y Alcobendas

Sesiones de Pilates con máquinas adaptadas a cada persona

Nuestra metodología de trabajo consiste en adaptar cada sesión a las necesidades de cada persona. Para ello, realizamos una valoración previa por parte del instructor (todos nuestros instructores son fisioterapeutas especializados en pilates máquinas).

Las sesiones tienen una duración de 55 minutos y pueden ser tanto individuales como en grupos reducidos.

Para poder acceder a un grupo, es necesario conocer previamente los principios básicos y el funcionamiento de las máquinas de pilates, con el objetivo de que el fisioterapeuta pueda realizar un tratamiento personalizado y terapéutico.

*Para las personas que quieran iniciarse en el método pilates con máquinas, disponemos de clases individuales con precios especiales para poder adquirir los conocimientos necesarios para entrar en un grupo

¿A quién va dirigido?

  • Rehabilitación de las diferentes lesiones o patologías del sistema músculo esquelético.

  • Post-cirugías.

  • Patologías de espalda: protusiones, hernias discales, escoliosis, dolores musculares, etc.

  • Embarazadas y post parto.

  • Mantenimiento y prevención: cualquier persona que quiera mejorar su estado físico, flexibilidad, control postural y prevenir lesiones que puedan aparecer.

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